The Queen Portal

Från att veta vem du är till att kliva ut i din kraft på riktig.

The Queen Portal är inte en kurs. Det är en sex månaders process där du slutar söka och kliver ut i den kraft som du vet finns inom dig. För kvinnan som har gjort jobbet, kan teorin och fortfarande väntar på att det ska landa. I kroppen, i vardagen. På riktigt.

Du har klarat för mycket, för länge.

Du är kvinnan som har gjort allt. På papper är allt rätt. Karriären, familjen, balansen. Du har checkat av alla boxar och du har också gått terapierna, retreaten, ledarskapsprogrammen.

Men på insidan finns ett skav. En längtan efter mer liv. Mer sanning. Mer du. Och du är livrädd för att tappa kontrollen. För kontroll är det enda du fått som faktiskt har funkat. Du tror att om du släpper taget kommer det du byggt att rasa, eller så händer ingenting alls.

The Queen Portal är skapad för dig som har gjort jobbet. Som vet att det inte är mer kunskap som saknas. Som vet att du ska sluta be om ursäkt och fortfarande gör det varje vecka. Som är redo att få det att landa, inte bara förstå det.

EN BRO MELLAN VETENSKAP OCH VISDOM

För att en integration ska hålla i vardagen krävs både hjärna och kropp. Båda. Inte den ena eller den andra. Det är så vi jobbar.

HJÄRNA

Vi använder evidensbaserade verktyg från Compassionfokuserad Terapi, ACT och modern neurovetenskap för att skapa mental trygghet och flytta dig från överlevnadsläge till närvaro.

KROPP

Vi flyttar tryggheten från huvudet ner i kroppen. Genom yoga, tantriska övningar, andning, röst, intuitiv dans och nervsystemsreglering. Inte som träning, som verktyg för emotionell läkning.

ENERGI

Vi öppnar upp för din visdom och livskraft. Inte som koncept, som faktisk källa till skaparkraft, närvaro och glädje. Det är där sökandet slutar.

SIGNATURPROGRAM

The Queen Portal

Från att veta vem du är till att kliva ut i din kraft på riktigt.

Sex månader. Inte nio veckor. För att integration kräver tid, och din vardag måste få komma in i rummet. Vi kombinerar nervsystemsreglering, somatik, kvinnlig visdom, psykologi och ett expansivt space i en tydlig struktur. Hjärna och kropp. Vetenskap och visdom.

FAS 1

Grunden & tryggheten

Grunden för all transformation är trygghet.

PORTAL

HEMKOMST

Vi checkar ut från huvudet och in i kroppen. Fokuserar på nervsystemsreglering och att landa.

PORTAL

RÖTTER

Du etablerar en daglig, hållbar praktik av yoga, andning och andra self-love som bär dig..

PORTAL

KALLELSE

Vi kartlägger ditt nuläge och dina värderingar. Vad är viktigt på riktigt? Vi lyssnar in kroppen..

PORTAl

LÄNGTAN

Vi utforskar bl a din blueprint och dina fantasier. Vad längtar du efter att känna ikroppen och livet?

FAS 2

Elden & transformationen

Vi river ner fasaderna och hittar din kraft.

PORTAL

TRONEN

Du introduceras till Queen Energy och arketyperna. Från att kriga och kämpa till att bli magnetisk, att leva ut dina olika sidor.

PORTAL

SJÄLVFÖRSTÅELSE

Vi använder compassion, psykologi och somatik för att förstå dina triggers och bryta mönstret av självkritik.

PORTAL

URKRAFTen

Öppna upp och bryta programmeringar tillåta allt det som varit "för mycket"; ilska, vildhet, sorg, glädje och kraft.

PORTAL

RÖSTen

Radikal ärlighet. Kommunicera gränser och behov så att de känns och respekteras. (Inkl. partnerövningar).

FAS 3

Njutningen & integreringen

Att leva livet levande.

PORTAL

NJUTNING

Ta kontakt med kroppen och njutning. Normalisering av beröring, självdyrkan och sensualitet.

PORTAL

KVINNOLIV

Att leva i cykler istället för linjär prestation. Förståelse för din hormonella och energimässiga rytm.

PORTAL

BALANS

Vi integrerar det feminina och maskulina för att skapa hållbarhet och levande energi i livet.

PORTAL

INTEGRERING

Du skriver din Queen Declaration. Hur du vill leva ditt liv och leda dig själv livet ut.

Det här är inte en kurs. Det är ETT SPACE FÖR EXPANSION.

Vi kombinerar personlig coaching, gruppens kraft och en hållande struktur som faktiskt orkar stanna kvar med dig hela vägen. Detta ingår:

1:1 COACHING

3 stycken digitala 1:1 coaching tillfällen. Personlig vägledning med mig, i början, mitten och slutet av processen. Inte vid behov, utan i nyckelpunkter.

SYSTERCIRKEL

Varannan vecka (2 timmar). En helig plats för digital live-coaching, reflektion och spegling. Gruppen är en levande organism där vi välkomnar nya kvinnor löpande. Det skapar en kraftfull dynamik där nyfiken energi möter etablerad visdom. Du får både inspireras av nya perspektiv och landa tryggt i din egen växande inre auktoritet.

MORGONPRAKTIK

Vi ses digital 1 gång i veckan (15-20 minuter ). Varje vecka. Vi bygger rutinen tillsammans (t.ex. den heliga oljemassagen, yoga, dans, medtation, andning).

PORTALER OCH MATERIAL

Nytt tema varannan vecka med videolektioner och inspelade praktiker (Yoga, Meditation, Njutning, Dans, Röst).

PARTNERSTÖD (FRIVILLIGT)

Helt unikt material (videos & övningar) för att inkludera din partner i processen, så ni växer tillsammans.

BONUS "AT HOME QUEEN RETREAT"

En helg-guide för djup self-love i ditt eget hem.

Vem är du om sex månader?

Du har slutat söka. Inte för att du vet allt, utan för att du inte längre behöver veta mer. Du har det du har. Och det räcker.

Du har slutat ifrågasätta varje känsla. Är det egot? Är det intuitionen? Den frågan har upphört att äga dig. Du vet skillnaden i kroppen, inte i analysen.

Du krymper inte längre i de rum där du brukade. Du pratar om din praktik, dina upplevelser utan att kalibrera först. Du tar tystnaden när den kommer. Du säger nej utan att förklara.

Retreat-rusen behövs inte längre. Inte för att livet inte stormar, utan för att grunden hänger med. Också vid köksbordet kl 17:00 när allt drar igång samtidigt.

Du har en tribe där du slutat översätta dig själv. En kropp som faktiskt vilar. En kraft som inte tippar över i drivet.

Du står där du står och ber inte om ursäkt för det.

DIN INBJUDAN.

ANSÖK HÄR.

Är du redo att ansöka om din plats?

The Queen Portal är inte ett program du bara köper. Det är ett hållet, expansivt space för kvinnor som är redo att landa, integrera och kliva djupare in i sin kraft.

För att säkerställa att gruppen blir trygg, mogen och rätt matchad sker antagning via ansökan.

INVESTERING

Introduktionspris: 34 900 kr

(Ordinarie pris: 49 500 kr)

Betala tryggt med kort eller Klarna. Delbetala per månad eller som ett engångsbelopp


Detta ingår i priset:

✓ 3 st 1:1 digitala coaching-sessioner

✓ Systercirkel digital live varannan vecka, 2 timmar

✓ Kontinuerligt stöd via app

✓ Morgonpraktik digital live 1 gång i veckan, 30–40 minuter

✓ Portaler & material: kursmaterial, övningar och inspelningar

✓ Partnerstöd, frivilligt

✓ Bonus: At-home Queen Retreat

RECENSIONER

Vad tidigare klienter säger

Kvinnorna som kommer till mig är vana vid att leverera. De har höga krav på sig själva och på de sammanhang de investerar i. De sökte inte bara "pepp" eller "inspiration". De sökte den sista pusselbiten och insåg att den inte var en pusselbit. Det var integration.

Johanna är helt fantastisk! Hon har så mycket visdom, glädje, värme och erfarenhet. Hon tar dig genom processen på ett mycket lärorikt men samtidigt glädjefyllt och tillåtande sätt, samtidigt som hon också utmanar. Programmet har gett mig verktyg och insikter som ingen terapi gett mig. Så holistisk och förankrat i vardagen.

— Linda A.

Såhär lycklig jag är i livet nu har jag inte varit i mitt vuxna liv. Jag kände mig så splittrad tidigare och var så fokuserad på vad andra tycker och tänker om allt. Jag kände som om jag sprang på alla bollar hela tiden och ville att allt skulle vara perfekt. Nu har jag hittat min riktning och vågar lyssna in och ge mig det jag behöver. Jag är så tacksam.

— Lina F.

Programmet sår så många frön, öppnar upp för så mycket tankar och insikter om sig själv, men det är också så konkret! Det har gett mig så många verktyg att kunna hantera vardagen när allt blir för mycket. Jag har slutat att älta och oroa mig så mycket. Jag har ändrat mitt sätt att tänka, jag inser att jag inte kan kontrollera allt, och det är en frihet.

— Anja E.

Frågor och svar

Nedan hittar du de vanligaste frågor och svar som dyker upp.

Jag har ett krävande jobb och familj. Kommer jag hinna med detta?

Detta program är designat specifikt för kvinnor med fullspäckade liv. Syftet är inte att lägga till mer "att göra" på din lista, utan att ge dig verktyg som frigör energi och tid. Vi har en tydlig tidsbudget: Basnivå: Ca 60–90 minuter i veckan (för dig i intensiva perioder). Full nivå: Ca 2–3 timmar i veckan (när du vill dyka djupare). Du får ett schema för live-tider i god tid innan vi börjar så att du kan planera. Kom ihåg: Tiden du investerar här får du tillbaka genom att du slutar läcka energi på stress och övertänkande.

Måste jag vara med på allt live?

Livesessionerna (systercirkel, 1:1 coachingen, morgonpraktik) är hjärtat i programmet och där sker mycket av magin och speglingen. Men livet händer. Alla sessioner spelas in (förutom delningar i systercirkeln av integritetsskäl) så att du kan ta del av övningarna i efterhand. Du formar din resa så att den fungerar för ditt liv.

Hur fungerar det löpande intaget?

Programmet har löpande start, vilket innebär att du kliver in i en grupp som redan är etablerad och trygg. Det är en stor fördel. Istället för att alla är nya och osäkra samtidigt, välkomnas du in i en "levande organism" av kvinnlig visdom. Du får en tydlig guide för att landa, och du får direkt draghjälp av energin från dem som gått längre. Det accelererar din egen trygghet och process.

Vad innebär partnerstödet? Måste jag ha en partner och måste den vara med?

Nej, du måste inte ha en partner och din eventuella partner måste inte vara med. Detta är din resa. Men eftersom du kommer att förändras, påverkas relationen. Många kvinnor är rädda att växa ifrån sin partner. Därför ingår ett unikt (och frivilligt) spår med videos och övningar som hjälper dig att inkludera din partner. Det handlar om kommunikation, polaritet och att minska rädslan för förändring. Målet är att ni ska kunna växa tillsammans.

Vad händer om jag ångrar mig?

Du har 14 dagars ångerrätt från bokningstillfället. När programmet väl har startat och du fått tillgång till materialet och gruppen, sker ingen återbetalning. Detta är för att säkra integriteten i gruppen och för att du ska kliva in med ett helhjärtat åtagande till dig själv.

Jag har redan gått massor av kurser, gått i terapi och varit på retreats. Behöver jag verkligen ännu ett program?

Det är exakt den frågan The Queen Portal är designad för. Det här är inte ”ännu ett program”. Det är inte mer kunskap. Det är ett rum där det du redan vet får tid att landa; i kroppen, i vardagen, i alla rum du går in i. Sex månader, inte nio veckor, för att integrationen kräver tid och din vardag måste få komma in i rummet.

Vad händer efter de sex månaderna?

Du går inte ut härifrån som en annan kvinna. Du går ut som dig själv, fullt ut. Det jag hör från tidigare deltagare är inte ”jag har lärt mig så mycket”. Det är ”jag har slutat be om ursäkt”, ”jag krymper inte längre”, ”jag har slutat oroa mig”. Det följer med ut. Det är därför vi gör det här på riktigt, så att det håller även när livet drar igång.

fortfarande osäker på om programmet är för dig?

Välkommen att boka ett gratis 30 minuters "Queen Clarity Call" med mig för att reda ut frågetecken kring programmet och det som rör sig i dig.

Footer Logo

Copyright 2026 | Find The Yards AB | All rights reserved | queenofexpansion.com